Garmin更新于 2026年7月15日
Garmin 可穿戴健康数据的测量与限制
可穿戴设备通过光学传感器、加速度计和算法生成日常活动与健康相关信息。不同指标包含直接信号和模型估算两类。
静息心率趋势可帮助用户观察个人变化，但异常值可能来自佩戴、运动、压力或传感误差。单次读数不能独立说明健康状态。
睡眠分析通常依据动作、心率及其他信号估计睡眠阶段。它适合帮助建立作息观察，不等同于临床睡眠检查。
腕式血氧功能受位置、动作、环境和生理差异影响，并非所有地区或型号都提供相同功能。使用边界应以官方说明为准。
Garmin 明确区分一般健康功能与医疗用途。若数据持续异常或伴随症状，应咨询医疗专业人员，而不是自行调整治疗。
